Ada Martínez Arnau, psicóloga especializada en transformación interior, liberación del trauma y cambio de mentalidad a través del autoconocimiento, el perdón no dual y la compasión consciente.
Mi deseo es servir acompañando a quienes anhelan un camino de autodescubrimiento, libertad y amor por la vida.
Durante años viví atrapada en una mente dominada por el miedo, la culpa y la sensación de no ser suficiente. Ese viaje me llevó a tocar fondo sintiendo una profunda tristeza, soledad y amargura… hasta que descubrí que sí hay otra manera de vivir: una que comienza cuando aprendes a soltar, perdonar y volver a ti.
Hoy sé que la transformación ocurre cuando dejas ir las memorias de dolor y te abres a los atributos naturales de la Paz interior: Alegría, Libertad y Amor.
Acompaño procesos terapéuticos profundos, amables y conscientes, donde la mente se reconcilia con el corazón y puedes liberar traumas, creencias limitantes y patrones de carencia.
Mi propósito es acompañarte en el discernimiento y en el recuerdo de quién eres, para que vivas desde tu centro, en plenitud, abundancia y presencia amorosa.
Tus alas ya están listas. Te acompaño con todo mi amor a Volver a Ti y emprender el vuelo hacia tu verdad.
Desde muy joven sentía que algo no encajaba. Me percibía “rara”, y muchas veces, sintiendo el mundo un lugar hostil.
A medida que crecía por fuera, mi alegría parecía disminuir por dentro.
Esa sensación me llevó a convertirme en una “buscadora”: me formé, leí, probé terapias, estudié psicología, hice cursos… hasta que encontré caminos que transformaron mi manera de comprender la vida: la no dualidad, la espiritualidad bien entendida, el poder del sentir, el perdón no dual y la compasión auténtica.
Estos enfoques me ofrecieron claridad y discernimiento, porque van a la raíz del sufrimiento, no sólo a sus síntomas. Hoy comparto lo que a mí me sirvió y me sigue sosteniendo, con el deseo de que también pueda ser luz y alivio para otros.
“Sólo podrá enseñar quien haya trabajado antes en sí mismo” – Eduardo Spranger
Me llamo Ada y nací en Roquetas de Mar, Almería. Quienes me conocen suelen destacar mi intuición, sensibilidad, empatía y calma. Desde siempre me ha movido una profunda curiosidad por comprender la relación entre lo humano y lo divino, y por encontrar el verdadero sentido de la vida.
Con el tiempo he aprendido que no todo necesita ser comprendido o controlado. Cada experiencia, incluso las difíciles, ha sido una oportunidad para mirar la vida de otra manera, sentirla, vivirla y disfrutarla.
Soy licenciada en Psicología y me he especializado en un enfoque integrativo. Acompaño principalmente a personas adultas, aunque también disfruto profundamente trabajando con niñ@s. Colaboro con empresas conscientes que valoran el crecimiento interior de sus equipos.
Actualmente colaboro como tutora en la Asociación Consciencia – Escuela del Perdón, un espacio que marcó un antes y un después en mi camino, y por el que siento una profunda gratitud y amor.
Me gusta describir mis mentorias, cursos y terapias como un proceso experiencial, sencillo y profundamente humano, basado en la honestidad y la AMAbilidad.
Desde las primeras sesiones comenzarás a notar cambios: tu percepción se transforma, y con ella, la forma en que sientes y afrontas la vida.
El bloqueo, el miedo o la ansiedad empiezan a suavizarse, hasta que poco a poco dejan de dominarte. Lo que aprendas en este proceso no se queda en la consulta: se integra en ti y podrás aplicarlo en cualquier ámbito de tu vida.
En Adarte, el proceso terapéutico es un camino de transformación amable y honesta. A través de este acompañamiento podrás volver a la calma, pasar de la mente en conflicto —esa que repite pensamientos de miedo o autocrítica— a la mente-corazón, tu verdadero centro de poder y verdad.
Desde ahí, podrás liberar traumas, soltar creencias limitantes, dejar ir el sentimiento de no ser suficiente y los apegos que te impiden vivir con plenitud. Este proceso te abre a tu verdadera realidad: una vida en abundancia, libertad, alegría y paz, reconectando con lo que eres en esencia —pura presencia de Amor y Luz.
Si sientes el llamado a transformar tu vida y a liberarte de las barreras que te impiden disfrutarla plenamente,
me encantará acompañarte en el viaje más importante de tu vida: el regreso a ti. 🤍🌱
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