Meditación On line y Presencial

Deja que tu corazón piense por ti y no la cabeza, escucha el silencio, no dejes que tus pensamientos griten más que la voz de tu corazón.

En Adarte te ofrecemos la posibilidad de experimentar los beneficios que aporta la práctica de la meditación: Apertura, amabilidad, cambio de percepción, serenidad, relajación, consciencia, escucha interna, silencio, paz total...

 

Meditar nos ayuda a gestionar el estrés, ansiedad, malestar físico, para vivir sintiéndonos más libres, desde el aquí y el ahora. En nuestros grupos de meditación no sólo se medita, sino que profundizaremos en la respiración y el movimiento consciente, también dedicamos una parte de la clase a la indagación, observación y al discernimiento que te ayudarán a conocer el mecanismo de tu mente, lo que te permitirá conocerte en profundidad.

 

Puedes probar una clase on line sin compromiso.

 

Todos los lunes y miércoles por la mañana de 7:30 a 8:00 nos reunimos por zoom para  meditar en grupo. Cada martes y jueves tenemos un grupo presencial de 9:00 a 10:00.

 

La aportación para estas prácticas es un pago mensual de 20 euros para el grupo On line.

Precio:

  • 20 € al mes el grupo On line

¿A quiénes va dirigido?


  • A todas las personas que deseen mejorar su calidad de vida.
  • A quienes estén abiertos a un cambio de mentalidad.
  • A quienes deseen conocer su propio poder mental.
  • A los que quieran experimentar entusiasmo, alegría, seguridad, amor, paciencia, plenitud, abundancia, aceptación…de manera permanente.
  • A aquellos que deseen profundizar en su práctica meditativa de forma honesta y valiente.